一、浅谈青少年田径跳跃运动员的力量训练（论文文献综述）
徐鹏宇[1]（2021）在《内蒙古自治区田径后备人才竞技水平研究》文中研究说明拥有“运动之母”美称的田径运动,是世界历史中最悠久、最基础、最普及的运动项目。走、跑、跳、掷不仅是人类生存的基本技能,还是田径运动中最基本的运动形态。田径后备人才竞技水平高低受可控因素和不可控因素决定。严格而科学的训练可以强化技能、战术、精神等可控因素,抑制体能、裁判、对手表现、赛程赛制、场地器材等不可控因素,最终表现为竞技水平。田径后备人才竞技水平标志着一个国家或地区田径竞技实力。田径竞技实力不断提升并可持续发展,必须抓好一线田径队伍的训练和竞赛,以及田径后备人才的选材和培养。内蒙古自治区拥有中国四大高原中第二大高原—内蒙古高原,凭借其独特的区位优势和严格科学的竞训体系,为国家培养和输送大批优秀的田径运动人才,其中竞走、中长跑等耐力性项目的整体实力处于国内领先地位。本文以内蒙古自治区田径后备人才竞技水平为研究对象。采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、对比分析法、数理统计法和帕累托分析法等研究方法。以2018-2020年内蒙古自治区青少年田径、竞走锦标赛各项目冠军成绩和前八名平均成绩纵向对比,以项群为单位分类进行研究,同时,与2019年全国少年（U16）田径锦标赛、2019年全国少年（U18）田径锦标赛、2019年全国青少年竞走锦标赛（少年组）以及2018年布宜诺斯艾利斯第三届世界青奥会冠军成绩进行横向对比分析。另外,对内蒙古自治区10所田径后备人才基地的教练员、运动员的基本情况、选材、训练、竞赛、经费、文化学习和器械食宿等诸多因素进行调查分析。科学评估内蒙古田径后备人才竞技水平,厘清主要问题和制约因素,对症施策,精准发力。通过研究,得出以下结论和建议。结论:1.内蒙古自治区体育竞技实力位于全国中等偏下0.25个百分点,田径项目奖牌贡献率较低,所占比重均未超过20%。2.内蒙古自治区男子优势项目:马拉松、竞走和中长跑;女子优势项目:马拉松、投掷和中长跑。3.内蒙古自治区十三支代表队田径竞技实力差异化明显、呈梯状分布。4.内蒙古自治区田径后备人才运动等级偏低,大部分项目冠军成绩与同年龄段全国冠军、青奥会冠军存在一定差距,提升空间较大;并且全年参赛次数较少、参赛等级偏低以及三个项群间发展不协调。5.内蒙古自治区田径各项目后备人才储备不充足,运动员性别结构失衡。6.内蒙古自治区田径教练员队伍整体偏老龄化,性别结构不均衡,科研意识淡薄,岗位培训机会较少,培训层级主要以短期普通培训为主。7.内蒙古自治区田径后备人才选材范围狭窄,选材途径单一,经费投入较少,对政府过度依赖;并且训练器械和医疗器械的数量不足、维修保养能力较差。8.内蒙古自治区国家级高水平体育后备人才基地数量较少,重点项目（田径）后备人才基地和田径项目布局结构失衡。建议:1.转变传统思维方式,树立先进科学的赛训思想,做好田径项目顶层设计,全面提升田径地位。2.适当调整高考体育术科项目,增加支撑内蒙古优势项目的测试内容,保障田径优势项目和潜优势项目人才储备,给予田径优势项目和潜优势项目政策扶持和资金倾斜。3.推广成功的赛训模式或经验,补齐落后地区场馆改扩建短板,增加多功能训练房和医疗器械等硬件设施,改善后备人才训练和学习条件。打破多极化格局,促进各盟市均衡协调发展。4.实施“内引、外联”等不同竞训策略。提高与外省市竞赛交流频率,平衡资源分布,缩小项群间发展差距。5.建立全区田径后备人才数据资源库,形成共享机制。扩大女运动员招生规模,确保男女运动员各项目分布的均衡性和科学性。6.拓宽人才引进渠道,降低人才引进标准。提高教练员科研意识,增加全年岗位培训次数和等级,提升教练员和管理人员综合水平。7.提升科学选材水平,以及结合本地体育市场的特点,借鉴国内外发达地区争取体育赞助的成功经验,优化资本运作结构,确保资金渠道多元化,逐步减轻政府压力。8.平衡重点项目（田径）后备人才基地和田径各类项目的比重,支持更多学校申报自治区级甚至国家级高水平体育后备人才基地。
魏鑫[2]（2021）在《世界优秀田径运动员竞技水平发展特征研究》文中认为背景:田径运动作为一个历史悠久、普及程度高、涵盖单项最多,涉及人体各项基本活动能力与运动技能的基础性运动项目,其实力水平对一个国家竞技体育的整体实力影响甚大。通过了解世界优秀田径运动员竞技水平发展特征,可以为我国优秀田径运动员的成长路径提供参考,有助于了解各类运动员未来的竞技水平发展特点,并进行针对性的训练,提高运动员的生涯竞技水平。然而,目前对田径运动员竞技水平发展的研究成果仍然偏少,诸如参赛成绩、参赛年龄、参赛频次等相关因素对运动员竞技水平发展的影响目前学界尚未得出明确结论。目的:本研究将探究世界优秀田径运动员竞技水平发展的特征,包括变化特征（增长阶段增速、下降阶段降速）、顶峰特征（生涯最优成绩、峰值年龄、峰值表现窗口期）、时长特征（退役风险、运动寿命）。具体为:1)优秀田径运动员竞技水平发展特征的项目、性别特点;2)优秀田径运动员各阶段参赛年龄、参赛成绩与竞技水平发展特征的关系;3)各阶段参赛频次对竞技水平发展特征的影响。并据此提出应用策略。方法:本研究通过对1993-2008年间2600多名跻身国际田坛先进行列的优秀运动员在1993-2019年间的参赛成绩及相关数据进行统计分析,考察性别、项目、参赛年龄、参赛成绩、参赛频次与竞技水平发展特征的关系。具体而言,采用分层线性模型考察竞技水平发展变化特征;采用一般回归模型考察竞技水平发展顶峰特征;采用Cox回归模型考察竞技水平发展时长特征。结果:1)女性运动员在增长阶段的年度增速比男性高0.008（标准差,σ）（P<0.001）;峰值年龄比男性高0.31岁（P<0.001）;运动寿命比男性长0.84年（P<0.001）;退役风险比男性高14%（P<0.001）。在其它指标上,男女间无明显差异。2)投掷类与跳跃类项目运动员在增长阶段增速上明显高于其他项目（P<0.001）;长跑类项目运动员下降阶段降速明显低于其他项目（P<0.001）;投掷类与长跑类项目运动员的峰值年龄明显高于其他项目（P<0.001）;投掷类项目运动员的峰值表现窗口期最长,短跑类项目最短;跳跃类与投掷类项目运动员的运动寿命明显长于其他项目（P<0.001）;各类项目运动员的退役风险没有明显区别（P=0.215）。3)初次参赛年龄每提高1岁,增长阶段年度增速提高0.005σ（P<0.001）,生涯最优成绩降低0.019σ（P<0.05）,峰值年龄提高0.17岁（P<0.001）,峰值表现窗口期减少0.05年（P<0.001）,退役风险降低9.8%（P<0.001）;首次大赛年龄每提高1岁,增长阶段年度增速减慢0.002σ（P<0.05）,生涯最优成绩降低0.070σ（P<0.001）,峰值年龄提高0.27年（P<0.01）,峰值表现窗口期减少0.03年（P<0.05）;最优成绩年龄每提高1岁,生涯最优成绩提高0.046σ（P<0.001）,峰值表现窗口期增加0.03年（P<0.01）,退役风险提高25.5%（P<0.001）。4)初次参赛成绩每提高1σ,增长阶段年度增速减慢0.05（P<0.001）,生涯最优成绩提高0.04σ（P<0.01）,峰值年龄降低0.70年（P<0.001）,峰值表现窗口期增加0.25年（P<0.001）;首次大赛成绩每提高1σ,增长阶段年度增速提高0.05σ（P<0.001）,生涯最优成绩提高0.68σ（P<0.001）,峰值年龄降低0.65年（P<0.001）,峰值表现窗口期减少0.27年（P<0.01）;生涯最优成绩每提高1σ,峰值年龄提高1.57岁（P<0.001）,峰值表现窗口期减少0.23年（P<0.01）,退役风险降低38.5%（P<0.001）。5)积蓄期参赛频次每提高1次,增长阶段年度增速减慢0.005σ（P<0.01）,生涯最优成绩下降0.008σ（P<0.05）,峰值年龄提高0.06岁（P<0.01）;爆发期参赛频次每提高1次,增长阶段年度增速提高0.005σ（P<0.01）,下降阶段年度降速加快0.002σ（P<0.01）,峰值年龄降低0.04岁（P<0.01）,退役风险提高3.1%（P<0.001）;持续期参赛频次每增加1次,下降阶段年度降速减缓0.005σ（P<0.001）,退役风险下降5%（P<0.001）。结论:不同性别、项目、不同参赛年龄成绩组合的运动员其竞技水平发展特征具有明显差异。不同特征的组合方式也对运动员运动生涯不同阶段的竞技表现产生重要影响。因此,可依据运动员的竞技水平发展特征进行训练调控（或参赛）,以增强（顺应）其竞技水平发展的特征优势或弥补（避免）其特征劣势,进而提升运动员的生涯竞技表现。具体而言,在竞技高峰积蓄期,田径各类项目运动员均应适当减少参赛频次,以提高运动员的生涯最优成绩与增长阶段增速,进而利于积蓄期与爆发期的竞技表现。在竞技高峰爆发期,短跑项目多数运动员应适当增加参赛频次,以提高生涯最优成绩与增长阶段增速,进而利于爆发期的竞技表现;中跑类与长跑类项目多数运动员在爆发期适当减少参赛频次,以减缓下降阶段降速、降低退役风险,进而利于持续期的竞技表现;跳跃类与投掷类项目则需要根据运动员具体的竞技水平发展特点采用相应的训练安排。在竞技高峰持续期,短跑类、中跑类、跳跃类、投掷类项目运动员应适当增加参赛频次,长跑类项目运动员则应适当减少参赛频次,以减缓下降阶段降速,降低退役风险,进而利于持续期的竞技表现。
丁宇[3]（2021）在《专项协调性组合训练对高校羽毛球专选课学生技术学习效果影响的研究》文中研究指明羽毛球运动项目特征及其发展趋势决定了需要对其训练方法及手段进行创新和研究。随着羽毛球运动的普及和比赛类型的增多,技术学习和运动水平的发展成为运动员所面临的一项重要挑战,学校羽毛球课是学生掌握技术和提高运动水平的基本途径,所以亟需从根本上对羽毛球课程教学和训练进行创新研究。良好的协调性可以提高运动员的整体运动表现能力,从而促进技术学习效果。本研究通过建立在现有的协调性研究基础上,利用专项协调性组合训练对高校羽毛球专选课学生技术学习效果的影响程度进行研究,并与传统协调性训练作比较分析。主要利用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验法和数理统计法展开调查研究。选取云南师范大学体育学院19级羽毛球专选课40名学生作为教学实验对象。实验前通过抽签将学生随机分为实验组和对照组,每组各20人;实验组进行专项协调性组合训练,对照组进行传统协调性训练;实验周期为12周24学时;实验前后,两组均进行相关指标测评并对测评结果进行统计检验和分析,研究得出以下结果:（1）与对照组相比,实验后实验组在“运动协调能力”的四项指标测试中,“30秒快速对墙击球”检验结果为差异性非常显着（P<0.01）;“哈勒循环测试”和“十字象限跳”检验结果具有差异性显着（P<0.05）;“30秒快速跳绳”检验结果无显着性差异（P>0.05）。（2）与对照组相比,实验后实验组在“羽毛球专项身体素质”的五项指标测试中,“4X10m折返跑”、“羽毛球掷远”、“立定跳远”、“2min持续跳绳”、“坐位体前屈”检验结果均无显着性差异（P>0.05）。（3）与对照组相比,实验后实验组在“十项基本技术”测试指标中,六项击球技术（正手头顶击直线高远球、正反手放网前球、正手吊球）检验结果具有显着性差异（P<0.05）,（击球成功率、正手发高远球、正反手挑球）检验结果无显着性差异（P>0.05）;四项步法技术仅全场六点平步步法检验结果具有显着性差异（P<0.05）,其余三项（前、中、后场步法）检验结果均无显着性差异（P>0.05）。（4）与对照组相比,实验后实验组在“运动动机”调查中内部动机检验结果具有显着性差异（P<0.05）,外部动机无显着性差异（P>0.05）。“体育学习兴趣”调查中,技能学习具有显着性差异（P<0.05）,积极性、消极性、课余活动以及体育关注度均无显着性差异（P>0.05）。研究结论:（1）专项专项协调性组合训练较传统训练能更加有效发展学生的运动协调能力。（2）专项协调性组合训练对专项身体素质发展具有促进和提升作用。（3）专项协调性组合训练能够有效提高学生羽毛球基本技术学习效果。（4）专项协调性组合训练能有效改善学生的运动动机,主要表现在内部动机上。（5）专项协调性组合训练能有效激发学生的学习兴趣,主要表现在技能学习兴趣上。综合以上五个方面的结论,可以看出专项专项协调性组合训练不仅能够有效提升学生运动协调能力,而且还能够有效促进学生身体素质的发展,在两项素质均得到发展以后,能够有效提高学生学习和掌握羽毛球技术,进而激发学生参与羽毛球运动动机,具有较高的学习兴趣。
蓝丽雅[4]（2021）在《四川省级短跨跳项目后备人才基础训练阶段两种训练类型的比较研究》文中研究指明短跑、跨栏和跳跃项目都是以快速力量也就是爆发力为核心素质,以位移速度决定运动成绩的项群。在四川以及我国青少年田径基础训练阶段的训练一直以来呈现两种不同的类型:一类是从选材开始就确定专项的单项训练（后面简称单项训练）;另一类是暂不确定专项的多项训练（后面简称多项训练）。两种类型的训练都为我国培养出了一批批高水平田径后备人才。采用文献资料法、实地观察法、数理统计法、对比分析法等分析方法,梳理了两种类型（单项训练与多项训练）的概念、基本概况和成因;从两种类型教练员的训练理念、运动员的选材、训练内容方法手段和运动负荷等方面进行了比较分析,研究得出了以下主要结论:1.四川省短跨跳项目基础训练训练阶段确实客观存在单项训练和多项训练两种类型。虽然目前开展单项训练的比例要显着高于多项训练,但总体上看,基础训练阶段进行多项训练更有利于运动员的长远可持续发展。2.两种类型教练员选材的依据和方法大致相同,主要靠身体形态、身体素质、家族遗传、基本技术技能等结合经验进行综合选材。尽管如此,但多项训练类型的二次选材定项过程更为合理,其选材准确性也优于一次选材确定专项的单项训练类型。3.多项训练其训练内容以及训练方法和手段相较于单项训练来说都更为丰富,多样化的身体和技术训练使运动员身体素质和跑跨跳技术、技能得到全面均衡的发展。4.在基础训练阶段,两种类型年训练次数、周次、课时都超过了青少年田径训练大纲的要求,且训练负荷强度单项训练类型要大于多项训练类型;两类年度训练比赛周期都多以双周期为主,多项训练类型运动员跨类兼项比赛的比例显着高于单项训练类型。
赵宝宝[5]（2021）在《三门峡市体育高考田径项目考生运动损伤致因与防范研究》文中提出现阶段随着社会经济的快速发展,体育教育以及体育竞技比赛越来越离不开人们的生活,近年来国家也加强了对学校体育教育的重视,颁发了多条有关体育方面的改革政策,为了不断的为社会及高校输入体育相关人才,体育高考成为了主要的方式之一,从高中教育阶段选拔体育人次不断的输入到高校进一步的培养从而满足社会的需求。在体育高考中主要的考试项目还是田径项目,是所占比分最高的项目,田径项目对人体的身体素质要求较高,部分学生为了能够通过体育高考这个政策顺利进入到大学里面,就需要在短时间内进行高强度的训练和比赛这就极易发生运动损伤,影响学生的日常生活和体育高考时的运动成绩。本文在研究过程中运用了文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、逻辑分析法、数理统计法对三门峡市十所高中的田径项目考生在运动过程中发生损伤的致因及相关防范对策进行调查研究,从而进行有效的防范在体育高考中田径项目考生运动损伤的发生,提高我国青少年体质健康,促进我国体育专业性人才的选拔与培养,通过研究总结出以下结论。1、三门峡市体育高考田径项目考生在训练和比赛中发生运动损伤的损伤率高达76%,跑步类、跳跃类、投掷类项目,各个项目的损伤人次比例为38.9%、36.7%、24.4%,总体损伤情况较高。2、三门峡市体育高考田径项目考生发生损伤的部位主要集中在小腿部位、脚踝部位、大腿肌肉群、膝关节、腰背部位、手腕部位、等部位,损伤比例依次为16.3%、13.7%、12.6%、11.6%、11.4%、11.2%。下肢部位的损伤比上肢部位的损伤率高,损伤主要以急性损伤为主（54.5%）慢性损伤发生较少（45.5%）且损伤程度主要以轻度损伤（63.2%）为主。3、三门峡市体育高考田径项目考生发生运动损伤与运动年限相关,参与训练1年及以内的发生损伤率高达43%,随着训练年限的增加发生损伤率相对减少。在冬季的发生损伤率最高（41.3%）、其次是春季（23.9%）、秋季（21.6%）、夏季发生损伤率最低（13.2%）。4、三门峡市体育高考田径项目考生在发生损伤后有95.1%的人能够及时的通过西医（43%）、中医（26.2%）、按摩（11.9%）、拔罐（7.4%）、针灸（6.6%）等方法进行医疗恢复,但依然有部分没有进行就医（4.9%）,并且损伤后的恢复时间大多集中在一周到两周之间（49.6%）与三周（35.4%）。5、三门峡市体育高考田径项目考生发生运动损伤的种类主要有肌肉拉伤（21.8%）、韧带拉伤（19.5%）、关节损伤（18.4%）、肌肉痉挛（12.3%）、擦伤（6.1%）、挫伤、（5.2%）等。6、三门峡市体育高考田径项目考生发生损伤致因主要有运动项目自身的因素,以及日常训练因素（31.33%）、技术因素（22.22%）、生理因素（20.23%）、心理因素（14.11%）、和其他的因素。
张珈铭[6]（2021）在《两种地面快速伸缩复合训练对高中体育生跳跃能力影响的研究》文中提出随着现代运动技术理念的进一步发展,运动训练的技术方法也在不断的更新改革,快速伸缩复合训练作为一种爆发力训练手段,相对传统纯力量训练方式来说可以有效节约时间,利用更短时间提高肌肉的快速力量,对运动员跳跃能力的发展有着极大地促进作用。目前,国内外针对快速伸缩复合训练对下肢力量训练研究较多,但针对各类人群在不同地面进行训练的研究较少,基于各界专家学者对该方向的研究情况,本文决定以此为研究方向,希望通过实验得出两种地面进行快速伸缩复合训练对高中体育生的跳跃能力产生积极的影响。本文主要运用专家访谈法、问卷调查法、数理统计法、实验法等方法进行论文的撰写,实验中选用30名高中体育生为实验对象,分别是对照组无干预慢跑组,实验A组塑胶地面训练组、实验B组沙土地面训练组,每组10人。训练过程中均采用下肢快速伸缩复合训练方法,实验训练动作共包括原地类的跳跃动作,连续的单双腿跳跃动作以及跳箱运动和其它跳深组合运动,并借助跳箱、栏架、小障碍物等辅助器械完成练习。通过为期9周的实验训练分析整理数据得出以下结论:1.对照组实验前后各项测试指标成绩均并无显着性差异,实验后各指标成绩均明显低于实验两组成绩,由此可知,慢跑对肌肉的刺激强度不能引起下肢肌肉力量的显着提高,因此实验前后运动员的跳跃能力没有明显变化。2.实验两组的五项测试指标成绩与实验前测试成绩相比都具有非常显着性差异且明显优于对照组,说明9周塑胶地面和沙土地面训练对高中体育生的跳跃能力均有显着性提高。3.实验结束后,实验A组的二级蛙跳和立定三级跳远成绩明显好于实验B组,与实验B组呈非常显着性差异,在立定跳远和助跑单腿纵跳摸高成绩上均有显着性差异。塑胶地面训练时与沙土地面相比双脚与地面之间接触时间更短,因此9周塑胶地面训练对二级蛙跳、立定三级跳远、立定跳远和二级蛙跳的能力提升更好。4.实验后,实验B组半蹲纵跳摸高成绩明显好于实验A组,与实验A组呈非常显着性差异。因此沙土地面训练双脚蹬伸时间更充分,在向上跳跃过程中能产生更大的蹬地力量,9周沙土地面进行快速伸缩复合训练对提高半蹲纵跳摸高成绩方面要优于塑胶地面组。
龙玉德[7]（2021）在《不同形式快速伸缩复合训练对高中男生下肢爆发力及灵敏素质的影响研究》文中研究表明快速伸缩复合训练最早起源于20世纪60年代,是根据运动员在运动时肌肉离心—向心快速收缩发力的特点,设计出不同的动作进行训练,是一种提高身体素质的训练理念和训练方法。通过该训练方法可以提高肌肉的力量、改善肌肉的反应速度,进而提高运动员的运动能力。近年来,国家越来越重视中学生的身体素质,部分省市进行体育改革,体育的重视程度也越来越大。快速伸缩复合训练简单易行,不仅可以提高运动员的力量素质,还可以发展其他运动素质,对人体损伤较小,可以有针对性的引入到高中体育锻炼或者训练中来,提高高中生的下肢爆发力,发展灵敏素质等。所以本文在高中生的体育锻炼中加入不同形式快速伸缩复合训练,研究不同形式快速伸缩复合训练对高中生下肢爆发力及灵敏素质的影响关系,同时为快速伸缩复合训练的发展提供一定的理论依据。本文采用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法、数理统计法和实验法。将24名高中生分为徒手组、徒手与负重组和负重组三组,经过8周的快速伸缩复合训练,进行下肢爆发力测试和灵敏素质测试。实验结果如下:（1）徒手组的立定跳远、纵跳摸高成绩有提高且具有显着性差异（0.01>p<0.05）,30M冲刺跑成绩不具有差异性（p>0.05）;徒手与负重结合组的立定跳远、纵跳摸高成绩有提高且具有非常显着差异性（p<0.01）,30M冲刺跑成绩有提高但不具有显着差异性（p大于0.05）;负重组的立定跳远、纵跳摸高成绩有提高且具有非常显着性差异（p<0.01）,30M冲刺跑成绩也有提高且具有显着性差异（0.01>p<0.05）。（2）不同形式快速伸缩复合训练组间对比显示:徒手与负重结合形式的训练和负重形式的训练对立定跳远成绩的影响优于徒手形式训练,负重形式快速伸缩复合训练对纵跳摸高和30M冲刺跑成绩的影响效果优于徒手与负重结合形式和徒手形式的训练。（3）三种不同形式的快速伸缩复合训练实验前后,伊利诺伊测试和T形灵敏测试成绩有提高且都具有非常显着性差异（p<0.01）。（4）不同形式的快速伸缩复合训练组间对比显示:三种不同形式的快速伸缩复合训练对伊利诺伊测试和T形灵敏测试的效果没有显着性差异（p>0.05）。结论如下:（1）三种不同形式快速伸缩复合训练都可以提高高中生的下肢爆发力,负重形式的训练改善学生下肢爆发力的效果最好,徒手与负重结合形式的训练效果优于徒手形式快速伸缩复合训练。（2）徒手与负重结合形式和徒手形式的快速伸缩复合训练可以提高30M冲刺跑的成绩,但效果并不显着。负重形式训练组可以显着提高30M冲刺跑能力。（3）徒手形式、徒手与负重结合形式和负重形式的三种快速伸缩复合训练都可以提高学生的灵敏素质。并且三种不同形式快速伸缩复合训练提高灵敏素质的效果差别不大。（4）在进行不同形式快速伸缩复合训练时,需要将训练计划与学生的年龄特点相结合,还要遵循正确技术动作原则、激发学生兴趣原则、周期时间安排原则、适宜负荷与恢复原则,保证学生的训练状态,提高学生的训练效果,增强学生的身体素质。
石锦鸿[8]（2021）在《弹力带组合训练对13-15岁青少年男子篮球运动员弹跳力的影响研究 ——以淄博市临淄区实验中学男子篮球队为例》文中指出为提升篮球后备人才的数量和质量,抓住弹跳力发展的黄金时期,为缩小我国男子篮球运动员与国外男子篮球运动员弹跳力上的差距提供建议,该研究将通过弹力带对青少年篮球运动员的下肢基础力量、核心力量和快速伸缩复合训练,来检验其是否可以积极影响青少年男子篮球运动员弹跳力。本研究主要采用实验法,其中,实验严格按照经典实验设计进行实验;弹跳力测试指标以及弹力带动作指标的确定,采用文献资料法和问卷调查法,由大量阅读文献进行统计后,制成问卷调查表,再发放给相关专家进行选取。以淄博市临淄区实验中学校男子篮球队的28名13-15岁青少年篮球运动员为实验对象,在实验的开始使用随机分组的方法,将这些淄博市临淄区实验中学校男子篮球队队员分为两组,其中一组为实验组,另一组为对照组,实验前分别收集了他们的身体形态和弹跳力各项指标方面的部分信息,然后又进行了统计学分析,确保实验分组合理。实验组使用弹力带进行训练,而对照组不进行干预。实验结束后用此前同样方法对实验人员进行实验后测,采集相关数据对两组数据用数理统计法进行统计学分析,从而检验弹力带组合训练对13-15岁青少年男子篮球运动员弹跳力的影响效果。以期进一步丰富我国青少年男子篮球运动员弹跳力的训练手段,为今后教师教学与学生练习供理论依据与实践操作指引。研究结论如下:（1）弹力带组合训练方法可以有效地发展13-15岁青少年男子篮球运动员的弹跳力。（2）在水平方向上来看,进行弹力带组合训练方法干预和未进行干预的立定三级跳成绩均有提高,但前者提高远比后者多。（3）弹力带组合训练方法可以有效地发展13-15岁青少年男子篮球运动员竖直方向上的弹跳力。研究具体建议如下:（1）建议基层基层学校将弹力带引进各个项目的训练中。（2）建议今后的研究者能够拓宽弹力带训练方法的使用领域,根据实际情况创新弹力带训练手段,将弹力带更好的运用到体能训练以及技术训练乃至战术训练中去。（3）由于本人时间、能力有限,实验对象只能代表大部分13-15岁青少年男子篮球运动员并不能完全代表13-15岁青少年男子篮球运动员,因实验经费与实验器材有限,本次实验弹跳力测试的测试手段较为简单。建议今后的研究者可以增加实验对象的数量,使用更加精确的测量实验数据,避免人工测量所带来的误差。
刘城欣[9]（2021）在《田径跳跃类项目下肢爆发力训练方法对篮球运动员下肢爆发力影响的实证研究》文中提出目的:旨在通过对田径跳跃项目下肢爆发力训练方法与常用的篮球下肢爆发力训练方法的训练效果对比,探索田径跳跃项目下肢爆发力训练对篮球运动员下肢爆发力的影响,为篮球教练员制定下肢爆发力训练计划提供科学的训练方法与理论依据,为篮球运动员下肢爆发力的针对性训练提升训练效果。方法:从瑞金市挑选出无下肢及腰部伤病的28名高中篮球特长生作为受试者。将受试者均匀分组进行田径跳跃项目下肢爆发力训练方法与篮球下肢爆发力训练方法的训练,在实验前通过下肢爆发力测试指标对受试者各项下肢爆发力能力进行测试并进行数据记录,八周的训练实验干预后再进行测试,收集数据。随后使用数理统计法,通过SPSS对数据进行独立样本T检验、配对样本T检验,并对检验得出的结果进行客观的分析后得出最后的结论。结果:实验组与对照组在经过八周的田径跳跃项目下肢爆发力训练方法和篮球常用的下肢爆发力训练方法的训练后,单腿助跑摸高、1RM负重深蹲、立定跳远和30米冲刺对比实验前均具有显着差异性（P<0.05）;实验后实验组的单腿助跑摸高、立定跳远和30米冲刺成绩比对照组均具有显着差异性（P<0.05）,且实验组的助跑摸高、立定跳远和30米冲刺训练效果均好于对照组;实验后实验组的1RM负重深蹲成绩对比对照组不具有显着差异性（P>0.05）,但对比两组成绩均值实验组成绩高于对照组。结论:田径跳跃项目下肢爆发力训练方法与篮球下肢爆发力训练方法对下肢爆发力的各项测量指标都有显着的训练效果,这与前人的研究相符;其中田径跳跃项目下肢爆发力训练方法的单腿助跑摸高、立定跳远和30米冲刺的训练效果要比篮球下肢爆发力训练方法的训练效果更好,运动员在通过田径跳跃项目的下肢爆发力训练方法的训练后,下肢爆发力的提升效果要比常用的篮球下肢爆发力训练方法的提升效果更好;篮球教练员可以在篮球运动员的下肢爆发力训练计划中多借鉴和结合田径跳跃项目中的下肢爆发力训练方法从而使篮球项目的下肢爆发力训练更具针对性,也能更有效的提高篮球运动员的下肢爆发力。
李睿[10]（2020）在《江苏省优秀短跑运动员的训练手段分析 ——以姚俊田径短跑组为例》文中研究说明竞技体育代表一个国家体育运动的顶尖水平,是一个国家综合国力的重要体现。随着世界竞技体育的蓬勃发展,短跑项目在竞技体育中也愈来愈重要。纵观世界体育大国,无不把其放至最为关键的赛事项目位置上。对我国现阶段短跑项目的训练手段进行归纳分析,对提高我国短跑水平至关重要。本文通过文献资料法、实地观察法、访谈法对江苏省姚俊田径短跑组的训练手段进行分析,归纳总结姚俊田径短跑组的训练手段主要有素质训练手段和技术训练手段。通过分析数据总结其差异性与科学性,得出以下结论:1、江苏省田径短跑组将速度训练分为动作反应训练、动作速度、位移速度和速度耐力训练,不同的速度训练的效果不同。根据运动员不同的速度水平,训练强度也随之不同。2、力量训练是提高运动成绩的关键因素之一,其中最大力量、速度力量和力量耐力三个方面是力量训练的重要组成部分,遵循短跑项目的属性特点,并严格把控训练负荷,是保证训练实效性的基础。3、短跑项目中技术训练日趋重要,江苏省姚俊田径短跑组注重于短跑运动员的技术训练的发展与延伸。在姚俊教练的指导下,江苏省涌现出一批优秀短跑运动员,对于广大教练员是否可运用在自己运动员的训练实践中作为参考。4、江苏省姚俊田径短跑组技术训练训练手段为“三大法宝”分别是“前倒出步”、弓步摆臂以及“放脚”。有效的帮助短跑运动员增大步幅和提高步频速率。5、江苏省姚俊田径短跑组技术训练中的节奏训练手段包括六六八跑、跑格练习、加速跑以及起跑动作训练手段练习,可以使得运动员能更好地在短跑奔跑过程中节能高效的完成比赛,提高运动成绩。
二、浅谈青少年田径跳跃运动员的力量训练（论文开题报告）
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
三、浅谈青少年田径跳跃运动员的力量训练（论文提纲范文）
（1）内蒙古自治区田径后备人才竞技水平研究（论文提纲范文）
| 中文摘要 |
| abstract |
| 第1章 引言 |
| 1.1 研究背景与意义 |
| 1.1.1 内蒙田径运动发展需要 |
| 1.1.2 中国田径运动发展需要 |
| 1.2 研究内容与思路 |
| 第2章 文献综述 |
| 2.1 概念界定 |
| 2.2 国内研究现状 |
| 2.2.1 田径后备人才竞技水平研究 |
| 2.2.2 田径后备人才培养现状研究 |
| 2.3 国外研究现状 |
| 第3章 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 专家访谈法 |
| 3.2.3 问卷调查法 |
| 3.2.4 对比分析法 |
| 3.2.5 数理统计法 |
| 3.2.6 帕累托分析法 |
| 第4章 研究结果与分析 |
| 4.1 内蒙古田径项目竞技实力分析 |
| 4.1.1 内蒙古田径项目奖牌分布分析 |
| 4.1.2 内蒙古田径项目4-8 名分布分析 |
| 4.1.3 内蒙古田径优势、潜优势和弱势项目分布 |
| 4.2 内蒙古青少年田径锦标赛情况分析 |
| 4.2.1 青少年锦标赛参赛情况分析 |
| 4.2.2 青少年锦标赛竞赛情况分析 |
| 4.2.3 青少年锦标赛达级情况分析 |
| 4.3 内蒙古田径后备人才竞技水平分析 |
| 4.3.1 青少年锦标赛项群亚类分布特征 |
| 4.3.2 2018-2020 年青少年锦标赛最高竞技水平纵向比较分析 |
| 4.3.3 2018-2020 年青少年锦标赛整体竞技水平纵向比较分析 |
| 4.3.4 2018-2020 年青少年锦标赛竞技水平态势分析 |
| 4.3.5 内蒙古、全国和青奥会最高竞技水平横向比较分析 |
| 4.4 内蒙古田径后备人才竞技水平影响因素分析 |
| 4.4.1 田径后备人才教练因素分析 |
| 4.4.2 田径后备人才培养因素分析 |
| 4.4.3 田径后备人才基地因素分析 |
| 第5章 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 第6章 参考文献 |
| 第7章 附录 |
| 致谢 |
| 在读期间发表论文 |
（2）世界优秀田径运动员竞技水平发展特征研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 第1章 绪论 |
| 1.1 前言 |
| 1.2 研究目的与意义 |
| 1.2.1 研究目的 |
| 1.2.2 研究意义 |
| 1.3 研究内容 |
| 1.4 研究思路与框架 |
| 1.5 研究对象与方法 |
| 1.5.1 研究对象 |
| 1.5.2 研究方法 |
| 1.6 研究创新点 |
| 第2章 文献综述与理论依据 |
| 2.1 文献综述 |
| 2.1.1 优秀田径运动员峰值年龄的研究 |
| 2.1.2 优秀田径运动员生涯最优成绩的研究 |
| 2.1.3 优秀田径运动员竞技水平增长阶段增速的研究 |
| 2.1.4 优秀田径运动员竞技水平下降阶段降速的研究 |
| 2.1.5 优秀田径运动员峰值表现窗口期的研究 |
| 2.1.6 优秀田径运动员运动寿命的研究 |
| 2.1.7 竞技水平发展模型的研究 |
| 2.1.8 研究述评 |
| 2.2 理论依据 |
| 2.2.1 周期训练理论 |
| 2.2.2 项群训练理论 |
| 2.2.3 竞技能力发展 |
| 2.2.4 系统论 |
| 2.3 相关概念界定 |
| 2.4 竞技水平发展的阶段划分 |
| 2.5 相关变量操作定义 |
| 2.6 本章小结 |
| 第3章 世界优秀田径运动员竞技水平发展轨迹 |
| 3.1 研究目的 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 调研对象 |
| 3.2.2 分层线性模型 |
| 3.2.3 模型设定 |
| 3.2.4 数据预处理 |
| 3.3 研究结果与分析 |
| 3.3.1 世界优秀田径运动员竞技水平发展各阶段特点 |
| 3.3.2 世界优秀田径运动员竞技水平发展轨迹 |
| 3.4 本章小结 |
| 第4章 世界优秀田径运动员竞技水平变化特征 |
| 4.1 研究目的与假设 |
| 4.1.1 研究目的 |
| 4.1.2 研究假设 |
| 4.2 研究方法 |
| 4.2.1 调研对象 |
| 4.2.2 模型设定 |
| 4.2.3 数据预处理 |
| 4.3 研究结果 |
| 4.3.1 不同性别、项目优秀田径运动员竞技水平变化特征 |
| 4.3.2 竞技水平变化特征模型结果 |
| 4.3.3 不同项目竞技水平变化特征模型结果 |
| 4.4 分析与讨论 |
| 4.4.1 性别对竞技水平变化特征的影响 |
| 4.4.2 项目类别对竞技水平变化特征的影响 |
| 4.4.3 参赛年龄、成绩对竞技水平变化特征的影响 |
| 4.4.4 参赛频次对竞技水平变化特征的影响 |
| 4.5 本章小结 |
| 第5章 世界优秀田径运动员竞技水平顶峰特征 |
| 5.1 研究目的与假设 |
| 5.1.1 研究目的 |
| 5.1.2 研究假设 |
| 5.2 研究方法 |
| 5.2.1 调研对象 |
| 5.2.2 模型设定 |
| 5.2.3 数据预处理 |
| 5.3 研究结果 |
| 5.3.1 不同性别、项目优秀田径运动员竞技水平顶峰特征 |
| 5.3.2 竞技水平顶峰特征模型结果 |
| 5.3.3 不同项目竞技水平顶峰特征模型结果 |
| 5.4 分析与讨论 |
| 5.4.1 性别对竞技水平顶峰特征的影响 |
| 5.4.2 项目类别对竞技水平顶峰特征的影响 |
| 5.4.3 参赛年龄、成绩对竞技水平顶峰特征的影响 |
| 5.4.4 参赛频次对竞技水平顶峰特征的影响 |
| 5.5 本章小结 |
| 第6章 世界优秀田径运动员竞技水平时长特征 |
| 6.1 研究目的与假设 |
| 6.1.1 研究目的 |
| 6.1.2 研究假设 |
| 6.2 调研对象与模型设定 |
| 6.2.1 调研对象 |
| 6.2.2 模型设定 |
| 6.2.3 数据预处理 |
| 6.3 研究结果 |
| 6.3.1 不同性别、项目优秀田径运动员竞技水平时长特征 |
| 6.3.2 竞技水平时长特征模型结果 |
| 6.3.3 不同项目竞技水平时长特征模型结果 |
| 6.4 分析与讨论 |
| 6.4.1 性别对竞技水平时长特征的影响 |
| 6.4.2 项目类别对竞技水平时长特征的影响 |
| 6.4.3 参赛年龄、成绩对竞技水平时长特征的影响 |
| 6.4.4 参赛频次对竞技水平时长特征的影响 |
| 6.5 本章小结 |
| 第7章 基于竞技水平发展特征的应用策略 |
| 7.1 基于竞技水平发展特征的应用策略提出 |
| 7.1.1 本研究应用策略的提出 |
| 7.1.2 指导本研究应用策略的基本原则 |
| 7.2 竞技水平发展的综合特征 |
| 7.2.1 不同性别运动员的竞技水平发展综合特征 |
| 7.2.2 不同项目运动员的竞技水平发展综合特征 |
| 7.2.3 不同参赛年龄、成绩组合运动员的竞技水平发展综合特征 |
| 7.2.4 参赛频次对竞技水平发展综合特征的影响 |
| 7.3 应用策略 |
| 7.3.1 短跑类项目 |
| 7.3.2 中跑类项目 |
| 7.3.3 长跑类项目 |
| 7.3.4 跳跃类项目 |
| 7.3.5 投掷类项目 |
| 7.4 个案应用举例 |
| 7.5 本章小结 |
| 第8章 结论与展望 |
| 8.1 结论 |
| 8.2 应用建议 |
| 8.3 局限与展望 |
| 参考文献 |
| 附件1:各项目优秀运动员竞技水平发展(18-32岁) |
| 附件2:各项目成绩标准分数——成绩对照表 |
| 附件3:本研究样本运动员在世界田联网站编号 |
| 攻读学位期间发表的学术论文 |
| 致谢 |
（3）专项协调性组合训练对高校羽毛球专选课学生技术学习效果影响的研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 第1章 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.1.1 羽毛球项目特征及其发展趋势的需要 |
| 1.1.2 现代教学训练方法及技术水平发展的需求 |
| 1.1.3 协调性训练有利于促进身体素质的综合发展 |
| 1.1.4 协调性组合训练的发展前景优越 |
| 1.2 选题意义 |
| 1.2.1 理论意义 |
| 1.2.2 实践意义 |
| 1.3 研究的重点、难点、创新点 |
| 1.3.1 研究的重点 |
| 1.3.2 研究的难点 |
| 1.3.3 研究的创新点 |
| 第2章 文献综述 |
| 2.1 相关概念界定 |
| 2.1.1 协调性的相关概念 |
| 2.1.2 协调性组合训练的概念 |
| 2.2 协调性相关理论研究现状 |
| 2.2.1 运动协调性的归属 |
| 2.2.2 运动协调能力构成要素 |
| 2.2.3 运动协调能力评价方法及手段 |
| 2.3 研究综述 |
| 2.3.1 关于“协调性”的理论研究现状 |
| 2.3.2 关于协调性训练的应用研究现状 |
| 2.3.3 协调性训练在羽毛球项目中的应用研究现状 |
| 2.3.4 “组合训练”的相关研究现状 |
| 2.3.5 组合训练在羽毛球项目中的应用研究现状 |
| 2.3.6 羽毛球教学与训练的应用研究现状 |
| 第3章 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 专家访谈法 |
| 3.2.3 问卷调查法 |
| 3.2.4 实验法 |
| 3.2.5 数理统计法 |
| 3.3 实验方案 |
| 第4章 结果与分析 |
| 4.1 实验前后实验组与对照组运动协调能力测试结果与分析 |
| 4.1.1 实验组与对照组运动协调能力测试结果的正态性检验分析 |
| 4.1.2 实验前实验组与对照组运动协调能力测试结果分析 |
| 4.1.3 实验前后实验组运动协调能力测试结果对比分析 |
| 4.1.4 实验前后对照组运动协调能力测试结果对比分析 |
| 4.1.5 实验后实验组与对照组运动协调能力测试结果对比分析 |
| 4.2 实验前后实验组与对照组专项身体素质测试结果与分析 |
| 4.2.1 实验前后实验组与对照组身体素质测试项目正态性检验 |
| 4.2.2 实验前实验组与对照组专项身体素质测试结果分析 |
| 4.2.3 实验前后实验组专项身体素质测试结果分析 |
| 4.2.4 实验前后对照组专项身体素质测试结果分析 |
| 4.2.5 实验后实验组与对照组专项身体素质测试结果对比分析 |
| 4.3 实验前后实验组与对照组羽毛球基本技术水平测试结果与分析 |
| 4.3.1 实验前后实验组与对照组“击球成功率”测试结果分析 |
| 4.3.2 实验后实验组与对照组羽毛球击球技术水平测试结果分析 |
| 4.3.3 实验后实验组与对照组羽毛球步法技术水平测试结果分析 |
| 4.4 实验前后实验组与对照组运动动机测试结果对比分析 |
| 4.4.1 实验前实验组与对照组体育运动动机测试结果分析 |
| 4.4.2 实验前后实验组体育运动动机测试结果分析 |
| 4.4.3 实验前后对照组体育运动动机测试结果分析 |
| 4.4.4 实验后实验组与对照组体育运动动机测试结果分析 |
| 4.5 实验前后实验组与对照组体育学习兴趣测试结果对比分析 |
| 4.5.1 实验前实验组与对照组体育学习兴趣测试结果分析 |
| 4.5.2 实验前后实验组体育学习兴趣测试结果分析 |
| 4.5.3 实验前后对照组体育学习兴趣测试结果分析 |
| 4.5.4 实验后实验组与对照组体育学习兴趣测试结果分析 |
| 第5章 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 攻读硕士期间发表学术论文和研究成果 |
| 致谢 |
（4）四川省级短跨跳项目后备人才基础训练阶段两种训练类型的比较研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.1.1 基础训练阶段对运动员的长远发展具有重要影响 |
| 1.1.2 短跨跳项目具有显着的共性且在四川呈现两种不同的基础训练类型 |
| 1.1.3 短跨跳高水平后备人才培养关乎四川优势项目的长远保持和发展 |
| 1.2 选题目的和意义 |
| 1.2.1 选题目的 |
| 1.2.2 选题的意义 |
| 1.2.3 创新点 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 相关概念界定 |
| 2.1.1 短跨跳项目 |
| 2.1.2 基础训练阶段的界定及两种训练类型的划分 |
| 2.2 关于田径项目基础训练阶段的研究 |
| 2.3 关于青少年基础训练存在的问题相关研究 |
| 2.4 关于短跑、跨栏、跳跃项目训练的相关研究 |
| 2.5 国内外关于青少年早期专项化训练的研究 |
| 2.6 国内外关于田径运动员早期选材定项的研究 |
| 3 研究对象和方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 实地观察法 |
| 3.2.3 访谈法 |
| 3.2.4 问卷调查法 |
| 3.2.5 比较分析法 |
| 3.2.6 数理统计法 |
| 4 结果与分析 |
| 4.1 四川省短跨跳项目基础训练阶段两种训练类型的概况与特点 |
| 4.1.1 四川省短跨跳项目基础训练阶段两种训练类型的概况 |
| 4.1.2 四川省短跨跳项目基础训练阶段两种训练类型的特点 |
| 4.1.2.1 单项训练的特点 |
| 4.1.2.2 多项训练的特点 |
| 4.2 四川省短跨跳项目基础训练阶段两种训练类型的成因 |
| 4.2.1 教练员在运动员时期所从事的运动项目 |
| 4.2.2 教练员从教后的学习意识与理论认知水平 |
| 4.3 四川省短跨跳项目基础训练阶段两种类型的比较 |
| 4.3.1 两种类型教练训练理念的比较 |
| 4.3.1.1 两类教练对早期专项化训练的认知和态度 |
| 4.3.1.2 两类教练对短跨跳项目规律及其相互关联的认识 |
| 4.3.2 两种类型基础训练阶段选材的比较 |
| 4.3.2.1 两种类型教练员选材依据的比较 |
| 4.3.2.2 两种类型基础训练阶段选材训练过程比较 |
| 4.3.3 两种类型基础训练阶段训练内容比较 |
| 4.3.3.1 技术训练内容比较 |
| 4.3.3.2 身体素质训练内容比较 |
| 4.3.3.3 两种类型基础训练阶段训练内容结构比例 |
| 4.3.4 两种类型基础训练阶段负荷比较 |
| 4.3.4.1 两种类型运动员基础训练阶段年度训练量的比较 |
| 4.3.4.2 两种类型运动员基础训练阶段参赛情况比较 |
| 4.3.4.3 两种类型运动员参加比赛的项目比较 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 6 参考文献 |
| 致谢 |
| 在读期间发表的学术论文与研究成果 |
| 附件 |
（5）三门峡市体育高考田径项目考生运动损伤致因与防范研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1.前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 研究目的 |
| 1.3 研究的意义 |
| 1.3.1 理论意义 |
| 1.3.2 现实意义 |
| 2.文献综述 |
| 2.1 概念的界定 |
| 2.1.1 体育高考 |
| 2.1.2 运动损伤 |
| 2.1.3 运动损伤的分类 |
| 2.2 国外相关研究 |
| 2.2.1 国外关于田径运动损伤的研究 |
| 2.3 国内关于田径运动损伤的研究 |
| 2.3.1 关于田径运动损伤致因相关研究 |
| 2.3.2 关于田径运动易发生损伤类型与部位相关研究 |
| 2.3.3 关于跑步项目运动损伤的研究 |
| 2.3.4 关于跳跃项目运动损伤的研究 |
| 2.3.5 关于投掷项目运动损伤的研究 |
| 2.3.6 田径项目中竞走项目的损伤特点 |
| 2.3.7 关于田径运动损伤防范的研究 |
| 3.研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 问卷调查法 |
| 3.2.3 专家访谈法 |
| 3.2.4 数理统计法 |
| 3.2.5 逻辑分析法 |
| 4.研究结果与分析 |
| 4.1 三门峡市体育高考田径项目考生发生运动损伤的基本现状 |
| 4.1.1 三门峡市体育高考田径项目考生男女基本情况 |
| 4.1.2 三门峡市体育高考田径项目考生进行体育训练的年限 |
| 4.1.3 三门峡市体育高考田径项目考生发生运动损伤的伤病率 |
| 4.1.4 三门峡市体育高考田径项目考生不同项目发生的损伤情况 |
| 4.2 三门峡市体育高考田径项目考生发生运动损伤的部位分布 |
| 4.3 三门峡市体育高考田径项目考生发生运动损伤的程度 |
| 4.4 田径项目考生发生运动损伤的性质 |
| 4.5 田径项目考生发生运动损伤的时间 |
| 4.5.1 田径项目考生发生运动损伤与参与体育训练年限 |
| 4.5.2 田径项目考生发生运动损伤的季节性关系 |
| 4.5.3 田径项目考生发生运动损伤的时期 |
| 4.6 田径项目考生发生损伤后的医疗情况 |
| 4.6.1 田径项目考生发生损伤后的就医情况 |
| 4.6.2 田径项目考生发生损伤后的恢复时间 |
| 4.7 田径项目考生发生运动损伤的种类 |
| 4.8 田径项目考生发生运动损伤的致因 |
| 4.8.1 体育高考田径项目的自身因素 |
| 4.8.2 田径项目考生发生运动损伤的间接性因素 |
| 4.9 田径项目考生发生运动损伤的防范对策 |
| 4.9.1 加强思想教育和理论知识教育 |
| 4.9.2 作好训练前准备活动与训练后放松活动 |
| 4.9.3 合理安排训练与比赛时运动量 |
| 4.9.4 全面提高身体素质 |
| 4.9.5 加强对心理素质的培养 |
| 4.9.6 加强医疗监督和损伤后的恢复 |
| 4.9.7 加强训练场地和器材的维护与更新 |
| 5.结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 致谢 |
| 参考文献 |
| 附录一 《三门峡市体育高考田径项目考生运动损伤致因与防范研究》调查问卷学生问卷 |
| 附录二 《三门峡市体育高考田径项目考生运动损伤致因与防范研究》调查问卷教练员问卷 |
| 附录三 调查问卷效度检验表 |
| 附录四 专家访谈提纲 |
| 个人简介 |
（6）两种地面快速伸缩复合训练对高中体育生跳跃能力影响的研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 研究目的和意义 |
| 1.2.1 研究目的 |
| 1.2.2 研究意义 |
| 1.3 研究任务 |
| 1.4 文献综述 |
| 1.4.1 快速伸缩复合训练的概述 |
| 1.4.2 快速伸缩复合训练的相关研究 |
| 1.4.3 不同界面进行快速伸缩复合训练的研究 |
| 1.4.4 跳跃能力的相关研究 |
| 1.4.5 运用快速伸缩复合训练发展跳跃能力的研究 |
| 2 研究对象和研究方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 专家访谈法 |
| 2.2.3 问卷调查法 |
| 2.2.4 数理统计法 |
| 2.2.5 实验法 |
| 3 研究结果与分析 |
| 3.1 实验前各组间基本情况和测试指标的差异性对比分析 |
| 3.2 实验组和对照组实验前后跳跃能力指标测试结果分析 |
| 3.2.1 对照组实验前后跳跃能力指标测试结果分析 |
| 3.2.2 实验A组实验前后跳跃能力指标测试结果分析 |
| 3.2.3 实验B组实验前后跳跃能力指标测试结果分析 |
| 3.3 实验后对照组和实验组跳跃能力指标测试结果差异性分析 |
| 3.3.1 实验后各组间立定跳远成绩对比分析 |
| 3.3.2 实验后各组间立定三级跳远成绩对比分析 |
| 3.3.3 实验后各组间二级蛙跳成绩对比分析 |
| 3.3.4 实验后各组间原地半蹲纵跳摸高成绩对比分析 |
| 3.3.5 实验后各组间助跑单腿纵跳摸高成绩对比分析 |
| 3.4 快速伸缩复合训练的注意事项和启示 |
| 3.4.1 快速伸缩复合训练的注意事项 |
| 3.4.2 快速伸缩复合训练发展跳跃能力的启示 |
| 4 结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 建议 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 附件一 |
| 附件二 |
| 附件三 |
| 附件四 |
| 附件五 |
| 附件六 |
| 附件七 |
| 附件八 |
（7）不同形式快速伸缩复合训练对高中男生下肢爆发力及灵敏素质的影响研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 研究目的 |
| 1.3 研究意义 |
| 1.4 研究任务 |
| 1.5 文献综述 |
| 1.5.1 快速伸缩复合训练的起源与发展 |
| 1.5.2 国内快速伸缩复合训练的研究现状 |
| 1.5.3 国内关于下肢爆发力的研究 |
| 1.5.4 国内快速伸缩复合训练对灵敏素质的研究 |
| 1.5.5 国外快速伸缩复合训练的研究现状 |
| 1.5.6 国外关于下肢爆发力的研究 |
| 1.5.7 国外快速伸缩复合训练对灵敏素质的研究 |
| 1.5.8 文献小结 |
| 2 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 问卷调查法 |
| 2.2.3 数理统计法 |
| 2.2.4 逻辑分析法 |
| 2.2.5 实验法 |
| 3 研究结果与讨论 |
| 3.1 快速伸缩复合训练的工作原理分析 |
| 3.2 快速伸缩复合训练对竞技运动的价值分析 |
| 3.3 三种不同形式快速伸缩复合训练实验设计基本思路与遵循的原则 |
| 3.3.1 三种不同形式快速伸缩复合训练实验设计基本思路 |
| 3.3.2 三种不同形式快速伸缩复合训练实验设计遵循的原则 |
| 3.4 三种不同形式快速伸缩复合训练实验设计的阶段划分 |
| 3.5 三种不同形式快速伸缩复合训练对下肢爆发力影响的实验结果与分析 |
| 3.5.1 徒手形式快速伸缩复合训练对下肢爆发力的影响 |
| 3.5.2 负重形式快速伸缩复合训练对下肢爆发力的影响 |
| 3.5.3 徒手与负重结合形式快速伸缩复合训练对下肢爆发力的影响 |
| 3.5.4 三种不同形式快速伸缩复合训练对下肢爆发力影响的对比分析 |
| 3.5.5 实验小结 |
| 3.6 三种不同形式快速伸缩复合训练对灵敏素质的实验结果与分析 |
| 3.6.1 徒手形式快速伸缩复合训练对灵敏素质的影响 |
| 3.6.2 负重形式快速伸缩复合训练对灵敏素质的影响 |
| 3.6.3 徒手与负重结合形式快速伸缩复合训练对灵敏素质的影响 |
| 3.6.4 三种不同形式快速伸缩复合训练对灵敏素质影响的对比分析 |
| 3.6.5 实验小结 |
| 4 结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 建议 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 附件 |
| 附件1 专家调查问卷 |
| 附件2 问卷专家评价表 |
| 附件3 训练手段的动作要求 |
| 附件4 测试指标测量方法 |
| 附件5 实验和测试时部分照片 |
（8）弹力带组合训练对13-15岁青少年男子篮球运动员弹跳力的影响研究 ——以淄博市临淄区实验中学男子篮球队为例（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.1.1 增加后备人才的需要 |
| 1.1.2 提高篮球运动员弹跳力的需要 |
| 1.1.3 弹力带作为训练工具的优点 |
| 1.2 研究目的 |
| 1.3 研究意义 |
| 1.3.1 理论意义 |
| 1.3.2 实践意义 |
| 1.4 研究任务 |
| 1.5 文献综述 |
| 1.5.1 有关弹跳力训练的研究现状 |
| 1.5.2 有关弹力带训练的研究现状 |
| 2 研究对象与研究方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 专家访谈法 |
| 2.2.3 问卷调查法 |
| 2.2.4 实验法 |
| 2.2.5 数理统计法 |
| 3 研究结果与分析 |
| 3.1 实验组与对照组在主体变量上的同质性检验 |
| 3.2 实验组与对照组弹跳力测试结果的对比分析 |
| 3.2.1 实验组与对照组原地双脚纵跳摸高测试结果的对比分析 |
| 3.2.2 实验组与对照组助跑双脚起跳摸高测试结果的对比分析 |
| 3.2.3 实验组与对照组助跑单脚起跳摸高测试结果的对比分析 |
| 3.2.4 实验组与对照组立定三级跳测试结果的对比分析 |
| 3.3 实验后结果的分析与讨论 |
| 4 结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 建议 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 附件 |
| 附件1: 实验前后的各项测试指标数据 |
| 附件2:访谈提纲 |
| 附件3:《专家效度评分表》 |
| 附件4:《弹跳力测试指标问卷调查表》 |
| 附件5:《弹跳力训练动作指标问卷调查表》 |
（9）田径跳跃类项目下肢爆发力训练方法对篮球运动员下肢爆发力影响的实证研究（论文提纲范文）
| 中文摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题的目的 |
| 1.2 选题的意义 |
| 1.2.1 理论意义 |
| 1.2.2 实践意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 相关概念的界定 |
| 2.1.1 爆发力 |
| 2.2 理论依据 |
| 2.2.1 下肢爆发力的增长原理 |
| 2.3 国内研究现状 |
| 2.3.1 下肢爆发力的研究现状 |
| 2.3.2 篮球下肢爆发力训练的研究现状 |
| 2.3.3 跳远训练的研究现状 |
| 2.3.4 跳高训练的研究现状 |
| 2.3.5 田径训练方法对篮球训练影响的研究现状 |
| 2.4 国外相关研究现状 |
| 2.4.1 国外下肢爆发力的研究现状 |
| 2.4.2 国外田径项目下肢爆发力的研究现状 |
| 2.4.3 国外田径跳跃项目下肢爆发力训练方法的研究现状 |
| 2.4.4 国外对篮球下肢爆发力的研究现状 |
| 3 研究设计 |
| 3.1 研究对象、思路和研究方法 |
| 3.1.1 研究对象 |
| 3.1.2 研究思路 |
| 3.1.3 研究方法 |
| 3.2 研究重点、难点和创新点 |
| 3.2.1 研究重点 |
| 3.2.2 研究难点 |
| 3.2.3 研究创新点 |
| 4 研究结果与分析 |
| 4.1 受试者及其分组基本情况分析 |
| 4.2 实验前测组间数据分析 |
| 4.2.1 单腿助跑摸高前测数据分析 |
| 4.2.2 1RM负重深蹲前测数据分析 |
| 4.2.3 立定跳远前测数据分析 |
| 4.2.4 30 米冲刺跑前测数据分析 |
| 4.3 实验后测组内效果对比分析 |
| 4.3.1 单腿助跑摸高后测组内效果对比分析 |
| 4.3.2 1RM负重深蹲后测组内效果对比分析 |
| 4.3.3 立定跳远后测组内效果对比分析 |
| 4.3.4 30 米冲刺后测组内效果对比分析 |
| 4.4 实验后测结果分析 |
| 4.4.1 实验后实验组与对照组单腿助跑摸高能力对比分析 |
| 4.4.2 实验后实验组与对照组1RM负重深蹲能力对比分析 |
| 4.4.3 实验后实验组与对照组立定跳远能力对比分析 |
| 4.4.4 实验后实验组与对照组30 米冲刺能力对比分析 |
| 5 研究结论与建议 |
| 5.1 研究结论 |
| 5.2 研究建议 |
| 6 研究的不足及其反思 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 攻读学位期间承担的科研任务与主要成果 |
| 致谢 |
| 个人简历 |
（10）江苏省优秀短跑运动员的训练手段分析 ——以姚俊田径短跑组为例（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 选题意义 |
| 1.2.1 理论意义 |
| 1.2.2 实践意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 相关概念的界定 |
| 2.1.1 短跑项目 |
| 2.1.2 运动训练手段 |
| 2.1.3 动力定型 |
| 2.1.4 速度障碍 |
| 2.2 关于短跑项目素质训练研究 |
| 2.2.1 关于短跑项目速度与速度耐力训练研究 |
| 2.2.2 关于短跑项目力量素质训练研究 |
| 2.3 关于短跑项目技术训练研究 |
| 2.4 关于短跑项目战术和心理训练研究 |
| 3 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 访谈法 |
| 3.2.3 数理统计法 |
| 3.2.4 对比分析法 |
| 3.2.5 实地观察法 |
| 4 结果与分析 |
| 4.1 江苏省姚俊田径短跑组基本情况分析 |
| 4.1.1 教练员基本情况分析 |
| 4.1.2 运动员基本情况分析 |
| 4.2 江苏省姚俊田径短跑组的主要素质训练手段分析 |
| 4.2.1 速度与速度耐力训练手段分析 |
| 4.2.2 力量训练手段分析 |
| 4.3 江苏省姚俊田径短跑组技术训练手段分析 |
| 4.3.1 “三大法宝”训练手段分析 |
| 4.3.2 短跑节奏训练手段分析 |
| 4.4 江苏省姚俊田径短跑组战术与心理训练手段分析 |
| 4.5 江苏省姚俊田径短跑组针对运动损伤所采取的手段分析 |
| 4.6 江苏省姚俊田径短跑组运动员运动成绩前后变化分析 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 6 参考文献 |
| 致谢 |
| 附件 |
四、浅谈青少年田径跳跃运动员的力量训练（论文参考文献）
- [1]内蒙古自治区田径后备人才竞技水平研究[D]. 徐鹏宇. 内蒙古师范大学, 2021(09)
- [2]世界优秀田径运动员竞技水平发展特征研究[D]. 魏鑫. 武汉体育学院, 2021(12)
- [3]专项协调性组合训练对高校羽毛球专选课学生技术学习效果影响的研究[D]. 丁宇. 云南师范大学, 2021(08)
- [4]四川省级短跨跳项目后备人才基础训练阶段两种训练类型的比较研究[D]. 蓝丽雅. 成都体育学院, 2021(08)
- [5]三门峡市体育高考田径项目考生运动损伤致因与防范研究[D]. 赵宝宝. 哈尔滨体育学院, 2021(09)
- [6]两种地面快速伸缩复合训练对高中体育生跳跃能力影响的研究[D]. 张珈铭. 首都体育学院, 2021(09)
- [7]不同形式快速伸缩复合训练对高中男生下肢爆发力及灵敏素质的影响研究[D]. 龙玉德. 首都体育学院, 2021(12)
- [8]弹力带组合训练对13-15岁青少年男子篮球运动员弹跳力的影响研究 ——以淄博市临淄区实验中学男子篮球队为例[D]. 石锦鸿. 首都体育学院, 2021(12)
- [9]田径跳跃类项目下肢爆发力训练方法对篮球运动员下肢爆发力影响的实证研究[D]. 刘城欣. 吉林体育学院, 2021
- [10]江苏省优秀短跑运动员的训练手段分析 ——以姚俊田径短跑组为例[D]. 李睿. 成都体育学院, 2020(09)